野生蔓越莓(Vaccinium oxycoccos)是一种常绿灌木,以其酸浆果闻名。其栖息地几乎遍布所有北欧和中欧国家,也生长于西西伯利亚和中西伯利亚以及北美地区。爱沙尼亚也是蔓越莓的常见栖息地。蔓越莓因不同的酸(包括草酸和柠檬酸)浓度而具有不同的酸口感。蔓越莓索所含的苯甲酸具有很强的抗菌作用。
蔓越莓含有什么成分?
浆果含有维生素C和钾。蔓越莓含有特殊成分,原花青素( PAC ),其可防止引起炎症的细菌附着在膀胱壁上。
蔓越莓为何是健康浆果?
用蔓越莓制成健康提神饮料,除其他功效外,还能降低血压。例如,蔓越莓饮料还可改善发烧症状。如患现肝脏或胃部疾病,通常不应摄入太多,因为过量的酸浓度会对这些器官产生负面影响。美国化学家最近的研究证实,除蔓越莓之外,没有任何其他水果能在预防癌症、中风或心血管疾病方面有更成功的疗效。